Aufstellungsarbeit

Aufstellungsarbeit oder Was weiß ich, ohne dass ich es weiß?

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Nutzen Sie die anerkannte Methodik der Systemischen Aufstellung, um Klarheit in Ihre Situation und Ihre Beziehungen zu bringen – beruflich und privat.

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Man kann vieles unbewusst wissen, indem man es nur fühlt aber nicht weiß.

Dieses Zitat stammt von F. M. Dostojewski, und es trifft die Aufstellungsarbeit sehr gut. Meine Erfahrung ist, dass Klienten auf dem Weg zum Ziel manchmal „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht erkennen können. Zu dicht ist die Gemengelage, zu verstrickt die Beziehungen. Vielleicht sind die eigenen Motive und Ziele längst klar, aber „irgend etwas“ hält noch zurück, etwas verstellt den Weg zum Ziel. Etwas, was nicht bewusst wird, weil es im Inneren verborgen ist oder weil es im Außen liegt.

Während die innere Teilearbeit (z.B. nach Dagmar Kumbier oder Watkins/Watkins) mehr die „Aufräumarbeiten im Inneren“ fokussiert, geht es bei der Aufstellungsarbeit oft um das sogenannte (äußere) Feld: um diejenigen Menschen, mit denen wir in einer engen, eher unveränderlichen Beziehung standen bzw. stehen (Familie bleibt Familie) oder in einer engen veränderlichen Beziehung (Organisation/Unternehmen).

Virginia Satir, eine der bedeutendsten Familientherapeutinnen nutzte als Analogie ein Mobilee: in unserem persönlichen oder unternehmerischen Beziehungsgeflecht gleichen wir den Teilen eines Mobilees, denn wir sind miteinander verbunden.

Aufstellungsarbeit ist bekannt geworden durch deren Begründer, Bert Hellinger. Der ausgebildete Priester und Psychoanalytiker hat aus den in den 70er Jahren vorhandenen wichtigen Ansätzen (z.B. der Familientherapie von Satir) die Methode der Familienaufstellung entwickelt. Wenn auch Bert Hellinger als polarisierender Typ Mensch neben Fans auch Kritiker hatte, so hat doch die Methode der Familienaufstellung an sich über die Jahre an Bedeutung gewonnen und hat Einzug gehalten sowohl in den Bereich des Coachings und der Therapie als auch in den Bereich der Organisationsentwicklung.

Mit Hilfe dieser Arbeit können Situationen und Problemfelder mit Symbolen oder Stellvertretern nachgestellt werden und auf Wirkzusammenhänge, Verstrickungen und Lösungen hin untersucht werden. Aufstellungsarbeit ist Aufräumarbeit einer besonderen Güte. Die Anliegen sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. Es kann um Selbsterkenntnis gehen oder um die Lösung eines aktuellen Problems – z.B. rund um den Beruf.

Aufstellungsarbeit eignet sich so ziemlich für jedes Anliegen – wie diese bunte Mischung an Beispielen zeigt:

  • Warum kommen wir mit den Veränderungen im Unternehmen nicht weiter?
  • Wieso fällt es mir persönlich so schwer, mich abzugrenzen?
  • Warum ist es so schwierig, als Nachfolger Fuß zu fassen im Unternehmen?
  • Was braucht es, damit ich nicht länger erschöpft bin?
  • Wieso gerate ich in Konflikte oder in die Kritik, obwohl ich mir keiner Schuld bewusst bin?
  • Was zieht mich runter?
  • Wie könnte ich meine Selbständigkeit neu ausrichten?
  • Für welchen Job soll ich mich entscheiden?
  • Warum ist meine Beziehung zu meinen Vorgesetzten so anstrengend?
  • Wieso suche ich mir immer Partner aus, mit denen es Konflikte gibt?

Wir sind im Erwachsenenalter sehr stark „Produkt“ unserer Sozialisation, ohne, dass wir uns darüber bewusst sind: Elternhaus, Kindergarten, Schule. Unsere prägenden Erfahrungen sind meist Beziehungserfahrungen, auf die wir in unserem erwachsenen Privat- und Berufsleben unbewusst zurückgreifen und die dadurch unbewusst einen hohen Aktualitätsgrad behalten.

Es ist möglich, dass Unbewusstes und Altes den Weg in eine Veränderung verstellt oder den Schwung in Richtung eines gewünschten Zielbildes mindert. Zur Sichtbarmachung ist eine Systemische Aufstellung eine sehr effektive Methode.

Aufstellungsarbeit findet bei mir in verschiedenen Varianten statt. In Einzelcoachings setze ich oft ein Familienbrett oder sogenannte Bodenanker ein. Sehr faszinierend und klärend ist die Aufstellung mit Stellvertretern. Dazu gibt es regelmäßige Termine (siehe auch Veranstaltungen).

Man kann vieles unbewusst wissen, indem man es nur fühlt aber nicht weiß.

Dieses Zitat stammt von F. M. Dostojewski, und es trifft die Aufstellungsarbeit sehr gut. Meine Erfahrung ist, dass Klienten auf dem Weg zum Ziel manchmal „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht erkennen können. Zu dicht ist die Gemengelage, zu verstrickt die Beziehungen. Vielleicht sind die eigenen Motive und Ziele längst klar, aber „irgend etwas“ hält noch zurück, etwas verstellt den Weg zum Ziel. Etwas, was nicht bewusst wird, weil es im Inneren verborgen ist oder weil es im Außen liegt.

Während die innere Teilearbeit (z.B. nach Dagmar Kumbier oder Watkins/Watkins) mehr die „Aufräumarbeiten im Inneren“ fokussiert, geht es bei der Aufstellungsarbeit oft um das sogenannte (äußere) Feld: um diejenigen Menschen, mit denen wir in einer engen, eher unveränderlichen Beziehung standen bzw. stehen (Familie bleibt Familie) oder in einer engen veränderlichen Beziehung (Organisation/Unternehmen).

Virginia Satir, eine der bedeutendsten Familientherapeutinnen nutzte als Analogie ein Mobilee: in unserem persönlichen oder unternehmerischen Beziehungsgeflecht gleichen wir den Teilen eines Mobilees, denn wir sind miteinander verbunden.

Aufstellungsarbeit ist bekannt geworden durch deren Begründer, Bert Hellinger. Der ausgebildete Priester und Psychoanalytiker hat aus den in den 70er Jahren vorhandenen wichtigen Ansätzen (z.B. der Familientherapie von Satir) die Methode der Familienaufstellung entwickelt. Wenn auch Bert Hellinger als polarisierender Typ Mensch neben Fans auch Kritiker hatte, so hat doch die Methode der Familienaufstellung an sich über die Jahre an Bedeutung gewonnen und hat Einzug gehalten sowohl in den Bereich des Coachings und der Therapie als auch in den Bereich der Organisationsentwicklung.

 

Mit Hilfe dieser Arbeit können Situationen und Problemfelder mit Symbolen oder Stellvertretern nachgestellt werden und auf Wirkzusammenhänge, Verstrickungen und Lösungen hin untersucht werden. Aufstellungsarbeit ist Aufräumarbeit einer besonderen Güte. Die Anliegen sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. Es kann um Selbsterkenntnis gehen oder um die Lösung eines aktuellen Problems – z.B. rund um den Beruf.

Aufstellungsarbeit eignet sich so ziemlich für jedes Anliegen – wie diese bunte Mischung an Beispielen zeigt:

  • Warum kommen wir mit den Veränderungen im Unternehmen nicht weiter?
  • Wieso fällt es mir persönlich so schwer, mich abzugrenzen?
  • Warum ist es so schwierig, als Nachfolger Fuß zu fassen im Unternehmen?
  • Was braucht es, damit ich nicht länger erschöpft bin?
  • Wieso gerate ich in Konflikte oder in die Kritik, obwohl ich mir keiner Schuld bewusst bin?
  • Was zieht mich runter?
  • Wie könnte ich meine Selbständigkeit neu ausrichten?
  • Für welchen Job soll ich mich entscheiden?
  • Warum ist meine Beziehung zu meinen Vorgesetzten so anstrengend?
  • Wieso suche ich mir immer Partner aus, mit denen es Konflikte gibt?

 

Wir sind im Erwachsenenalter sehr stark „Produkt“ unserer Sozialisation, ohne, dass wir uns darüber bewusst sind: Elternhaus, Kindergarten, Schule. Unsere prägenden Erfahrungen sind meist Beziehungserfahrungen, auf die wir in unserem erwachsenen Privat- und Berufsleben unbewusst zurückgreifen und die dadurch unbewusst einen hohen Aktualitätsgrad behalten.

Es ist möglich, dass Unbewusstes und Altes den Weg in eine Veränderung verstellt oder den Schwung in Richtung eines gewünschten Zielbildes mindert. Zur Sichtbarmachung ist eine Systemische Aufstellung eine sehr effektive Methode.

Aufstellungsarbeit findet bei mir in verschiedenen Varianten statt. In Einzelcoachings setze ich oft ein Familienbrett oder sogenannte Bodenanker ein. Sehr faszinierend und klärend ist die Aufstellung mit Stellvertretern. Dazu gibt es regelmäßige Termine (siehe auch Veranstaltungen).

Veranstaltungen

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Ich biete Aufstellungen in unterschiedlichen Formaten an: im 1:1, virtuell in der Gruppe und im Tagesseminar (offen und geschlossen). Wenn Sie ein dringendes Anliegen haben, melden Sie sich direkt und sofort, und ich werde schauen, was ich für Sie arrangieren kann.

Im biete Aufstellungen im Rahmen von offenen Tagesseminaren für Jeden an, die sich verschiedenen Themen widmen. Darüber informiere ich regelmäßig hier & in meinem Blog.

Kommende Termine
Tagesseminar "Vision Day"
Tagesseminar "Glücklich und selbstbestimmt werden"
Wichtige Hinweise
Preise
Vorgespräch

 

 

 

Zur Terminübersicht ➜

 

 

 

 

Tagesseminar „Vision Day“

In Kooperation mit meiner Kollegin Silke Heyne widmen wir uns an dem Tag den eigenen Potentialen und Zielvorstellungen, um klar, motiviert und vor allem tatkräftig & umsetzungsstark in das Jahr 2023 gehen zu können. Wir kombinieren hier auf innovative Art verschiedene Methodiken und folgen den erforschten Mechanismen erfolgreicher Zielprozesse.

• Neuro Imaginatives Gestalten – kreatives Aufstellen zur Ergründung innerster Bedürfnisse
• Mood-Boarding – Kreation eines Me-Boards rund um eigene Potentiale und eines Vision-Boards
• Reiki & Theta – Selbststärkung, Manifestieren der Zielvorhaben und Begünstigung der Umsetzung

NEUER SERVICE FÜR INTERESSENTEN:
Schreiben Sie mir bei Interesse eine Mail an beratung@sabinehappe.de und lassen Sie sich so auf die Interessentenliste setzen! Ab 6 Interessenten findet eine individuelle Terminfindung zu diesemSeminar statt – damit Sie auch wirklich teilnehmen können.

Tagesseminar „Glücklich und selbstbestimmt werden“ 

NEUER SERVICE FÜR INTERESSENTEN:
Schreiben Sie mir bei Interesse eine Mail an beratung@sabinehappe.de und lassen Sie sich so auf die Interessentenliste setzen! Ab 10 Interessenten findet eine individuelle Terminfindung zu diesem Seminar statt – damit Sie auch wirklich teilnehmen können.

Die Seminarbeschreibung im Blog aus November 2022 gibt Ihnen Einblicke dazu. Bitte clicken:
https://sabinehappe.de/blog/

Wichtige Hinweise

Während der Corona-Pandemie gleichen wir uns permanent mit den gesetztlichen Vorschriften ab.
 
Bitte melden Sie sich in jedem Fall zu Aufstellungstagen an. Dann erhalten Sie alle Details, und Ihr Platz ist Ihnen sicher.
 
Bitte beachten Sie, dass Sie als Aufstellender oder als Stellvertreter immer den ganzen Tag teilnehmen (meist 10 bis ca. 19 Uhr, incl. Pausen, Zeiten für Themen-Seminare können abweichen).
 
Eine Aufstellung dauert ca. 1,5 Stunden; die restliche Zeit nehmen Sie an den Aufstellungen anderer Teilnehmer als Stellvertreter teil, wenn Sie von demjenigen darum gebeten werden und dem zustimmen.

Circa-Preise Aufstellungstage mit Stellervertretern
(Seminarpreise können abweichen, bitte die Seminarinfos berücksichtigen):

Ein Thema aufstellen: 250 € + MwSt.
Begleitperson kostenlos.
Stellvertreter 50 € incl. MwSt.
Stellvertreter in Vorbereitung einer eigenen Aufstellung kostenlos.
 
 
 
 

Innerhalb eines Vorgespräches bereite ich Sie auf Ihre Aufstellung vor. In diesem Gespräch berate ich Sie, ob Sie zunächst als Stellvertreter an einem Aufstellungstag teilnehmen sollten oder ob es ratsamer ist, direkt den Sprung ins kalte Wasser zu wagen. Sprechen Sie mich an, falls Sie jemanden zu Ihrer Aufstellung mitnehmen möchten.

 

 

 

 

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Im biete Aufstellungen im Rahmen von offenen Tagesseminaren für Jeden an, die sich verschiedenen Themen widmen. Darüber informiere ich regelmäßig hier & in meinem Blog.

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In Kooperation mit meiner Kollegin Silke Heyne widmen wir uns an dem Tag den eigenen Potentialen und Zielvorstellungen, um klar, motiviert und vor allem tatkräftig & umsetzungsstark in das Jahr 2023 gehen zu können. Wir kombinieren hier auf innovative Art verschiedene Methodiken und folgen den erforschten Mechanismen erfolgreicher Zielprozesse.

• Neuro Imaginatives Gestalten – kreatives Aufstellen zur Ergründung innerster Bedürfnisse
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Circa-Preise Aufstellungstage mit Stellervertretern

(Seminarpreise können abweichen, bitte die Seminarinfos berücksichtigen):

Ein Thema aufstellen: 250 € + MwSt.
Begleitperson kostenlos.
Stellvertreter 50 € incl. MwSt.
Stellvertreter in Vorbereitung einer eigenen Aufstellung kostenlos.

Vorgespräch

Innerhalb eines Vorgespräches bereite ich Sie auf Ihre Aufstellung vor. In diesem Gespräch berate ich Sie, ob Sie zunächst als Stellvertreter an einem Aufstellungstag teilnehmen sollten oder ob es ratsamer ist, direkt den Sprung ins kalte Wasser zu wagen. Sprechen Sie mich an, falls Sie jemanden zu Ihrer Aufstellung mitnehmen möchten.

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Themenfelder

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Aufstellungen zur Entscheidungsfindung

Was will ich wirklich? Wie sehen die Optionen aus? Wie stehen sie in Perspektive zueinander? Wie fühlt sich welche Option an?

Ergründen Sie die Aspekte Ihrer anstehenden Entscheidung durch Aufstellungsarbeit, im 1:1 oder auch in der Arbeit mit Stellvertretern. Nutzen Sie die Erkenntnisse und Feedbacks, um Ihre Entscheidung abzusichern oder zu erleichtern, ergründen Sie Aspekte, die Ihnen vorher noch nicht offenbar wurden und vermindert Sie die Gefahr nachträglicher Entscheidungs-Reue.

Aufstellungen zur Weiterentwicklung

Was hindert mich? Was ist mit mir los? Warum komme ich aus meinem Muster nicht heraus? Wie kann ich für mich vorankommen?

Erforschen Sie, wie die Dinge aus der Gegenwart und auch Dinge aus Ihrer Historie mit Ihren aktuellen Thematiken in Zusammenhang stehen. Finden Sie die richtigen Ansatzpunkte, um Klarheit zu gewinnen, um in das Eigene zu kommen und um Ihren Weg zu gehen.

Aufstellungen zur Klärung von Beziehungen

Was gilt in unserer Beziehung? Was ist mir besonders wichtig? Und was ist dem anderen wichtig? Welche Dinge bringen wir in unsere heutige Beziehung ein? Wie können wir unsere Beziehung gut gestalten?

Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Beziehungen – ob privat/partnerschaftlich oder beruflich – stimmiger gestalten können. Gewinnen Sie Einblicke in innere und äußere unbewusste Beziehungsmuster. Finden Sie Ansatzpunkte zur Gestaltung von befriedigenden Beziehungen.

Aufstellungen zum Ressourcenaufbau

Welche Ressourcen benötige ich wirklich? Was ist schon vorhanden? Was braucht es zusätzlich?

Finden Sie heraus, auf welche Weise Ihr Veränderungsvorhaben am besten gelingen kann. Es kann sich um berufliche oder unternehmerische Veränderungsvorhaben handeln oder auch um persönliche und private. Die Aufstellungsarbeit bietet Ihnen oft unerwartete Impulse und Hinweise zu geeigneten Ressourcen und Lösungen.

Aufstellung zur eigenen Vision

Was will ich? Was macht den Kern dessen aus, was wir wollen? Wie sieht die beste Version meiner selbst aus? Welche Aspekte sind wesentlich?

Als Ergänzung zur Analyse via LUXXprofile und zur Szenariotechnik lassen sich Visionen aufstellen – sowohl persönliche (Lebens-) Visionen als auch Unternehmensvisionen. Gewinnen Sie über eine Visionsaufstellung Einblicke in wichtige Aspekte und Qualitäten Ihres Zukunftsbildes.

Aufstellung zu anderen Anliegen

Bitte zögern Sie nicht, mit mir in Kontakt zu treten. Aufstellungen sind nahezu zu jedem Anliegen möglich.

 

Finden Sie heraus, wie ich arbeite. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin.

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Was zufriedene Kunden sagen

  • Messerscharfe Analysen, lösungsorientierte Maßnahmen, unkomplizierter Umgang

    Sabine Happe hat einen messerscharfen Blick für die Bereiche, die Probleme auslösen und findet für jede Situation einen praktikablen Lösungsansatz. Man kann mit ihr konkrete Konflikte besprechen oder visionär seine Zukunft planen. Dabei bleibt immer im Auge, wer man eigentlich ist und ob das, was man sich wünscht, auch richtig für einen ist. Sie holt die Leute da ab, wo sie stehen und stellt zur richtigen Zeit die richtigen Fragen. Nebenbei ist sie herrlich unkompliziert in ihrer Art. Sie begleitet mich seit vielen Jahren und hilft mir an den entsprechenden Stellen, wieder zu verstehen, was ich eigentlich will und wohin die Reise geht.

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    Sabine Ahrens
    Brand Experience Designer / Design Director | Marketing, PR und Design

  • Compétente, professionnelle et motivante, une coach brillante pour optimiser sa carrière!

    J’ai vraiment apprecié de travailler avec Sabine autant en français qu’en allemand. Elle a une approche personnalisé à l’aide de divers méthodes comme le Riess Profil permettant de diagnostiquer une personnalité et de trouver des approches pertinentes selon son propre profil incluant son histoire personnelle et les profils potentiels de stakeholders à tous les niveaux.

    Sabine m’a accompagné personnelement pendant de longs mois, avec des pauses permettant de mettre en place les méthodes developpées ensemble.

    Sabine est une coach que je recommenderais à tout moment pour sa finesse d’analyse, son empathie et sa communication claire et entrainante.

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    Marion Graff-Ringsgwandl
    Director Digital Operations Europe | Internet und Informationstechnologie

  • Wir arbeiten schon seit mehreren Jahren intensiv mit Frau Happe zusammen. Sie hat für uns schon mehrere Führungskräftetrainings durchgeführt, auch Einzel- und Gruppencoachings und auch Konfliktmediationen. Die Feedbacks von unserern Mitarbeitern sind durchweg positiv.
    Im Vergleich zu anderen Trainern befasst sich Frau Happe intensiver mit unseren Besonderheiten und auch mit den Teilnehmergruppen im Detail. Übungen und Rollenspiele werden z.B. direkt auf die teilnehmenden Persönlichkeiten zugeschnitten, und Ziele werden im Vorwege genau besprochen.
    Damit sind die Trainings sehr effektiv, das finden wir wirklich gut. Wir erreichen auch eine gute Nachhaltigkeit, da wir Hand-in-Hand arbeiten und die Dinge, die im Training besprochen werden, im Unternehmen aufnehmen und begleiten.

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    Ute Wörner
    Personalleiterin | Internet und Onlinemedien

  • Zielfindung und -erreichung – der Name ist Programm.

    Wir arbeiten bereits seit mehreren Jahren erfolgreich mit Frau Happe zusammen, nicht nur als Coach, sondern auch als Trainerin für Führungskräfte. Dabei zeichnet sie sich durch eine sehr angenehme Mischung aus fundierter Fallanalyse sowie Zieldefinition und gesunder Hands-on-Mentalität aus.
    Unsere Coachees haben sich bei Frau Happe immer sehr gut aufgehoben gefühlt, wobei insbesondere der Fokus auf Umsetzung und Zielerreichung, auch von mir, als sehr positiv wahrgenommen wurde. Auch das Training, das wir mit Frau Happe umsetzen durften, führte zu spürbar mehr Selbstvertrauen im Führungsalltag der Kolleginnen und Kollegen, die an den entsprechenden Workshops teilnahmen.

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    Holger Egener
    Leiter Personal | Transport und Logistik

  • Sabine Happe führt über ihr Gespür, durch die Methode direkt zur Erkenntnis über die eigene Gefühlslage. Der Kern wird deutlich. Zudem vermittelt sie dabei auf sehr einfühlsame und angenehme Art und Weise die Fähigkeit zur Selbsthilfe. In verschiedenen Situationen im alltäglichen Leben ergeben sich für mich immer wieder für spezielle Situationen, in denen ich mir durch die erworbene Fähigkeit der emotionalen Selbststeuerung, die Basis für lebbare Entscheidung und Lösung schaffe. Im Ergebnis entsteht daraus für mich immer wieder spürbares glückliches Leben. Als ständigen Sparringspartner möchte ich Sabine Happe nicht mehr missen.

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    Bernd Scharzfeld
    Gründer und Inhaber von BZE Ökoplan Büro für zeitgemäße Energieanwendung und von EQUHOM „Vertrauen schaffen“

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