Biografie, Gegenwart und Zukunft strukturiert und tiefgründig reflektieren. Entdecke ein innovatives, haptisches Tool, das Lebensmuster sichtbar macht, Prioritäten klärt und den Weg zu selbstbestimmtem Handeln ebnet.
Veränderung und nachhaltige Wirksamkeit beginnen immer mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme. Die Self Expedition ist ein von mir entwickeltes, haptisches Reflexions-Tool, das komplexe Zusammenhänge rund um die Persönlichkeit greifbar und sichtbar macht.
Auf einem speziell gestalteten, runden Spielplan reist du durch die drei großen Dimensionen deines Lebens, deinen Fokus, deine Vision. Unterstützt durch präzise Leitfragen-Karten und farbige Chips ergründest du aktuelle Muster, schärfst deinen Fokus und gestaltest deine Vision. Ein haptischer und der Komplexität des Menschen entsprechender Ansatz, der Verständnis für eigene innere Prozesse, Leitsätze und Handlungen schafft und so die eigene Selbstwirksamkeit stärkt.
In den ersten 21 Jahren unseres Lebens werden die Fundamente für unsere heutigen Werte, Muster und Verhaltensweisen gelegt.
Die Leitfragen widmen sich den Kernthemen:
Eine strukturierte Analyse deiner aktuellen Lebenssituation. Wir werfen einen ungeschminkten Blick auf die Bereiche Arbeit, Beziehungen, Freunde und ganz entscheidend: Deine Selbstbeziehung.
Der bewusste Blick nach vorn. Frei von äußeren Erwartungen erarbeitest du deine Wünsche und inneren Vorstellungen.
Die Self Expedition zeichnet sich durch ihre hohe methodische Flexibilität aus. Durch das durchdachte Kartensystem im Querformat kann situativ und vollkommen frei gestaltet werden, wie viele Fragen pro Abschnitt gestellt werden. Das Tool bleibt dadurch absolut maßgeschneidert für den individuellen Prozess.
Darüber hinaus lässt sich die Expedition nahtlos an tiefe, weiterführende Methoden anschließen. In der tiefergehenden Coaching-Arbeit nutzen wir das Brett beispielsweise als Ausgangspunkt für eine fundierte Genogrammarbeit, um generationenübergreifende Rollen und Dynamiken genauer zu verstehen.
Als Klient nutzt du die Self Expedition gemeinsam mit mir für eine intensive, persönliche Standortbestimmung, zur Auflösung mentaler Blockaden oder bei beruflicher Neuorientierung.
Innerhalb von Unternehmen dient das Tool in Kleingruppen (2 bis 3 Personen) als hochkarätiges Reflexions-Medium, um den kollegialen Austausch auf einer neuen Ebene zu ermöglichen und Vertrauen aufzubauen.
Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner COACHCRAFT-Ausbildung erlernen die methodische Anwendung der Self Expedition exklusiv für ihre eigene Praxis und erfahren, wie sie Anschluss-Methoden wie die Genogrammarbeit perfekt integrieren.
Die Self Expedition bringt Klarheit in Deine Biografie, Struktur in Deine Gegenwart und Sinn in Deine Zukunft. Lass uns im kostenlosen Orientierungsgespräch besprechen, wie wir das Tool am gewinnbringendsten für Dich, Dein Team oder Deine Coaching-Ausbildung einsetzen.
